Il gusto e la salute
  • 9788898777273
  • Edizioni d'Arte Kalós
  • 2015

Il gusto e la salute

di M. Concetta Salerno

Il motto sotteso a questo volume è una corretta educazione all'alimentazione come punto cardine della salute. Un'alimentazione, che torna a fondarsi sui cibi sani frutto della terra secondo il naturale susseguirsi delle stagioni, è la giusta strada da seguire per condurre una vita improntata alla serenità e al benessere psicofisico, prevenendo così gli stati degenerativi e le malattie che possono sfociare in conseguenze gravi per la salute. Il libro offre quindi al lettore un interessante percorso tra scienza medica e alimentazione, anche con un glossario scientificamente attento, che vuole essere un invito a migliorare la dieta e il proprio stile di vita nel rispetto della salute.


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Commenti (1)

03/04/2020 - francy
utente
l'intento di questo libro è portare il lettore a conoscere la corretta alimentazione, al fine del raggiungimento del benessere psicofisico. Gran parte delle patologie ha origine dalla scorretta alimentazione e dalla sedentarietà protratta nel tempo. Attraverso semplici consigli, questo volume aiuta il lettore ad abbandonare le cattive abitudini alimentari per conquistare una buona salute e un migliore stile di vita. Ho trovato questo libro molto interessante e attendibile in quanto sono annotati tutti i riferimenti scientifici. Sicuramente consigliato.

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